KURSBESCHREIBUNG

Wenn du dich in zweiarmigen Spins sicher fühlst, die Stange ohne Probleme hochklettern kannst und die Grundtechnik des Kopfüberhängens beherrscht, dann bist du bereit für Pole Dance Level 2, unserem intermediate Kurs. Hier werden die Spins dynamischer und die Climbs komplexer. Du wirst eine Reihe von Kopfüber-Tricks erlernen, bei denen du dich durch das Aktivieren von Druckpunkten am Körper an der Stange hältst, natürlich nur unter genauer Anweisung und Hilfestellung unserer Trainer. Du wirst lernen verschiedene Figuren zu längeren, fließenden Combos zusammenzufügen, und das sowohl auf der Static, als auch auf der Spinning Pole. So macht Pole Dance richtig Spaß!