KURSBESCHREIBUNG

In Pole Dance Level 1 werden die Grundtechniken aus Intro to Pole perfektioniert und erweitert. Neben Spins, Tanz- und Floorwork-Bewegungen, erlernst du hier komplexere Tricks oben an der Stange. Dabei baust du langsam die Kraft auf um dich auch in den ersten Kopfüber-Tricks an der Stange halten zu können. Du wirst begeistert sein wie viele beeindruckende Pole Dance Bewegungen man schon in einem Anfängerkurs erlernen kann.

ZEITEN:

Montags, 16:00 – 17:10 Uhr

Dienstags, 12:30 – 13:40 Uhr & 17:00 – 18:10 Uhr

Mittwochs, 11:30 – 12:40 Uhr & 19:30 – 20:40 Uhr

Donnerstags, 20:50 – 22:00 Uhr

Sonntags, 11:30 – 12:40 Uhr & 12:50 – 14:00 Uhr

TRAINER*INNEN:

Lilli (unterrichtet auf Deutsch & Englisch)

Pamela (unterrichtet auf Englisch)

Rain (unterrichtet auf Englisch)

Cleo (unterrichtet auf Englisch)

WICHTIG:

Du solltest vor einer Teilnahme mindestens 3x den Intro to Pole Kurs besucht haben.