Freut euch auf den August! In diesem Monat haben wir ein spannendes und abwechslungsreiches Workshop Programm für euch zusammengestellt! An 2 Samstagnachmittagen nehmen wir ein paar ausgewählte Tricks, Techniken und Tanzformen mit euch genauer unter die Lupe und kommen dabei unseren bestimmten Trainingszielen ein Stück näher!

Workshops Programm

SPINNING FLUIDITY mit MIGLENA

Du hast das Gefühl, dass du manchmal die Geschwindigkeit deiner Stange nicht kontrollieren kannst, um sicher und fließend in Tricks zu übergehen? Du bist oft zu schnell oder bleibst dabei komplett stehen? In diesem Workshop lernst du, wie du die Fliehkraft nutzt, um dynamische und leicht aussehende Kombinationen zu kreieren. Du lernst wie du dein Klettern tänzerisch aussehen lässt, elegante Figuren schaffst und sicher und mühelos in Inverts kommst. Du gewinnst Ideen für Übergänge und Kombinationen, die du für deinen eigenen Tanz nutzen kannst.

*Intermediate – ab Pole Dance Level 2*

Samstag, 11.08.2018, 14:30 – 16:00 Uhr

EXOTIC TRICKING mit LILLI aka. LILY DAZZLE

An alle Exotic Dance Junkies, die bereit dafür sind ihre Skills zum nächsten Level zu bringen und ihre Exotic Training mit eindrucksvollen Tricks, Übergängen und Floorwork Elementen aufzupeppen. Lernt worauf es bei den typischen exotic Sprüngen, Flips und Dropsplists ankommt. Hierbei werden wir die Technik verschiedener Tricks unter die Lupe nehmen und lernen wie wir sie mühelos und weich erscheinen lassen. Euch werden unterschiedliche Schwierigkeitsstufen gezeigt, um auf euer individuelles Level und Stil einzugehen. Am Ende kombinieren wir alles zu einen kurzen aber intensiven Exotic Flow der Extraklasse.

*Intermediate/Fortgeschritten*

Samstag, 11.08.2018 – 16:15 – 17:45 Uhr

CREATIVE FREESTYLE SKILLS mit MARIE

Freestyle tanzen und eigene Choreographien entwickeln ist auch eine Frage der Übung. Wie bei allem, gibt es auch hier verschiedenste Techniken, die man nutzen kann, um seine Kreativität und Tanzmuse so richtig in Schwung zu bringen. Wir werden unterschiedliche Methoden kennenlernen und ausprobieren, mit der man sehr leicht Bewegungsvielfalt erreichen kann. Komm vorbei und entdecke dein persönliches Bewegungsuniversum.

*Offenes Level – jeder willkommen*

Samstag, 08.09.2018, 14:30-16:00 Uhr

HANDSPRING INTENSIVE mit ANNIE aka. KYLIE VOGUE

Ihr habt schon ausreichend Kraft für euren Handspring aber kriegt ihn immernoch nicht richtig hin? Oder ihr könnt ihn schon halten aber seid euch noch nicht sicher was ihr als nächstes aus diesem Trick machen könnt? Oder wollt ihr einfach neue Möglichkeiten in diesem Move kennenlernen, wie z.B. unterschiedliche Eingänge, Ausgänge und Formen. Hier konzentrieren wir uns auf die Technik von True Grip Handsprings mit dem Ziel nicht nur unseren Körper bis zum nächsten Level zu pushen, sondern auch ein Verständnis über Mechanik und Muskeln aufzubauen, welches uns dabei hilft typische Verletzungen dieses Tricks vorzubeugen und ihn sicher durchzuführen.

*Fortgeschritten – ab Pole Dance Level 3*

Samstag, 08.09.2018, 16:15 – 17:45 Uhr

Preise

1 Workshop: 30 €
2 Workshops: 55 €
3 Workshops 75 €
4 Workshops 90 €

Alle Preise enthalten die gesetzlich vorgeschriebenen 19% Mehrwehrtsteuer.

Buchung

Workshopsplätze können per E-Mail an team@musepoledance.de oder über das Buchungssystem reserviert werden.