26.04.2025 | 14:15 – 16:45

HANDSPRING CLINIC

Der Handspring ist wahrscheinlich einer der bekanntesten Nemesis Moves – ein echter Meilenstein, der dich vom intermediate Level zu den Fortgeschrittenen führt. Egal, ob du kurz davor bist, ihn zu meistern, oder ob du einen klaren Weg dorthin suchst – dieser Workshop gibt dir alles an die Hand, was es braucht, um einen starken, nachhaltigen und technisch soliden Handspring zu erreichen.

Wir starten mit gezielten Vorübungen, um Kraft und Technik für den Move aufzubauen. Dann gehen wir tiefer in die Erklärungen von Ayeshas und Handspring hinein und probieren uns in verschiedenen Grip-Varianten aus – einschließlich True Grip, Cup Grip und Twisted Grip. Es werden Progressionen und Regressionen angeboten, so dass jede/r Teilnehmer*in selbstbewusst auf dem eigenen Niveau Fortschritte erzielt.

Voraussetzungen: Starker Invert und Extended Butterfly

PREIS: 35 €