KURSBESCHREIBUNG

Du willst deine Kraft und Ausdauer an der Pole verbessern, um schnellere Fortschritte in deinem Pole Dance Level zu machen? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich! Hier arbeiten wir uns durch eine Reihe verschiedener Conditioning Übungen durch, mit dem Ziel unsere Technik an der Pole zu verbessern, bessere Ergebnisse beim Erlernen neuer Tricks zu erzielen und allgemein länger beim Training durchzuhalten. Gleichzeitig verbrennen wir Kalorien auf Hochtouren, bauen Muskeln am ganzen Körper auf, schwitzen was das Zeug hält und haben ordentlich Spaß! Ein Kurs zum Auspowern, und das für jedes Level!

ZEITEN:

Jederzeit über unsere Video Library zum Download verfügbar

TRAINER*INNEN:

Lilli (unterrichet auf Deutsch & Englisch)